Британские медики смогли придумать способ проверки людей на недосыпание. В перспективе данная технология позволит проверять водителей транспорта, машинистов и диспетчеров.
Учёные выявили в крови биомаркеры, содержащие информацию об остром недосыпании. Подробности исследования опубликованы в журнале Sleep. В эксперименте профессора Университета Суррея Саймона Арчера приняли участие 36 здоровых добровольцев, кровь которых после бессонной ночи исследовали на предмет биомаркеров, указывающих на проблему.
В результате длительной работы по выявлению биомаркеров, указывающих на острое недосыпание (менее шести часов сна в сутки) было выявлено 68 генов, по состоянию которых можно с высокой уверенностью (92%) говорить об острой нехватке сна. Точность выявления хронического недосыпа оказалась значительно ниже — лишь 57%.
Авторы исследования считают, что оно поможет создать тесты, способные снизить количество дорожно-транспортных происшествий из-за недосыпа. По статистике, даже нехватка двух часов сна удваивает риск стать участником ДТП. Технологией тестирования уже заинтересовались транспортные компании. А вот массового применения теста полицейскими водителям опасаться пока не стоит: для выявления недосыпа нужен образец крови каждого конкретного человека после достаточного по продолжительности сна, что на практике почти невозможно.