При повышенных температурах у водителей снижается концентрация внимания
Эксперты рассказали, как сохранить концентрацию внимания за рулем автомобиля и сохранить в безопасности себя и своих пассажиров.
Такая информация была сообщена на портале новостей golos.ua.
Водителям в летнее время тяжело перенести длительные поездки. Особенно изнурительно водить машину приходится на жаркие дни. При повышенной температуре у человека за рулем падает концентрация внимания, обезвоживается организм, что провоцирует возникновение сонливости.
Чтобы не попасть в ДТП из-за таких состояний, врач Виктория Савицкая дала несколько советов, как избежать падения концентрации внимания.
При высоких температурах, как было выявлено экспертами, концентрация внимания водителя падает через полтора часа, в то время, когда при нормальных температурах внимательно наблюдать за дорогой человек может 5-7 часов.
Конечно, проблему высокой температуры решает кондиционер, но на длительное время кондиционер не запустишь, особенно, если в салоне маленькие дети. К тому же не у всех машинах есть возможность регулировать температуру воздуха.
Виктория Савицкая советует перед началом длительной поездки выпивать таблетку аминокислоты глицина, что способствует работе мозга. Также не стоит забывать делать перерывы в поездке: размаять тело, отдохнуть глазам или просто умыться холодной водой. Останавливаться надо только в тех местах, где есть тенек. Не забывать про питьевой режим.
Медик также привела один способ, который помогает убрать усталость: надавить на точку между бровей и массировать ее несколько минут. Таким способом можно возобновить быстро концентрацию внимания за рулем.