6 простых советов, как сохранить концентрацию за рулем

21.09.2019 р. в 20:32, avtodream.org

Находясь за рулем, очень легко отвлечься от управления автомобилем, что может привести к печальным последствиям.

Поэтому очень важно сохранять концентрацию, для чего сеть британских служб помощи на дорогах GEM Motoring Assist опубликовала 6 простых советов для тех, кто, выехав из точки А, хочет без приключений достичь точки В.

«Будучи водителями, мы сталкиваемся с большим количеством отвлекающих факторов. Некоторые из них находятся внутри машины, другие — снаружи, а часть прячется в наших головах, — написала инспектор дорожной безопасности Сандра Макдональд-Эймс в осеннем выпуске корпоративного журнала GEM. — Но мы можем снизить их количество, если захотим, с помощью элементарной самодисциплины и разумного планирования поездки».

Оставь телефон в покое

Если только не произошла чрезвычайная ситуация, не стоит пользоваться телефоном во время управления автомобилем. Попробуйте положить его подальше, чтобы даже не иметь возможности дотянуться. Некоторые водители используют для этого бардачок, предварительно переведя аппарат в беззвучный режим. Таким образом, гаджет не будет отвлекать вас в пути, но при необходимости, в экстренном случае, им можно будет быстро воспользоваться.

Пункт назначения

Планируйте поездку заранее и ознакомьтесь с маршрутом. Навигатор станет отличным помощником, если вы едете в незнакомое место. Но лучше прежде изучить маршрут с помощью Google Streetview или Яндекс.Карт, чтобы улицы впоследствии выглядели знакомыми. Это даст вам ощущение, что вы здесь уже были, видели все эти перекрестки и повороты, и тем самым снизит стресс.

Выбор музыки

Заранее выберите, что будете слушать за рулем, будь то радио или музыка в плейлисте вашего телефона или компакт-диск. Это гарантирует, что вам не нужно будет отвлекаться от дороги во время движения. Также уменьшите громкость до разумного минимума, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит вокруг вас.

Закройте ресторан на колесах

Постарайтесь позаботиться о том, чтобы перекусить перед поездкой и не кусочничать в дороге. При дальних поездках планируйте регулярные остановки, чтобы попить и поесть. Да, в автомобилях есть подстаканники, но когда вы за рулем, вы рискуете, если едите или даже просто пьете.

«Мы бодры, веселы…»

Мы привыкли чем-то себя занимать в дальних поездках, чтобы не скучать и не заснуть за рулем. Но намного лучше и правильнее делать регулярные остановки, по крайней мере, по 15 минут каждые 2 часа или 160 километров. Подышите свежим воздухом, прогуляйтесь, выпейте кофе или перекусите, либо поспите минут 10–15, чтобы освежиться — это самый действенный способ.

Найдите занятие для пассажиров

Если вы путешествуете с маленькими детьми, позаботьтесь о том, чтобы им было чем заняться и чтобы они не отвлекали. Это очень важно, если не хотите постоянно отвечать на вопрос «Мы приехали?». Дети старшего возраста должны понимать, что отвлекать водителя рискованно, поэтому вы можете попросить им помочь вам и тоже следить за дорогой, за знаками и так далее.

Это помогает подросткам развивать внимание.

Цікаві автомобільні публікації

Новий Opel Mokka: стильний компактний кросовер став ще більш сучасний та ще більш цифровий Продажі нового автомобіля в Європі розпочнуть вже незабаром, в Україні кросовер буде доступний починаючи з 2025 року.
Новий Porsche 911 GT3 вперше доступний одразу у двох версіях: для треку та доріг загального користування 911 GT3, одразу після появи в 1999 році, став взірцем поєднання гоночних характеристик та практичності в повсякденному житті. З нагоди 25-річчя нову модель уперше презентують одночасно у двох версіях: як орієнтований на рух треком спорткар із заднім крилом, та більш стриману версію з пакетом Touring.
Особенности летних шин для легковых автомобилей Когда температура стабильно поднимается выше +7°C, возникает необходимость замены зимних покрышек на легковые летние шины.
Гідравлічне обладнання в сільському господарстві Гідравлічне обладнання відіграє важливу роль у сучасному сільському господарстві, значно підвищуючи ефективність і продуктивність сільськогосподарських робіт. Завдяки гідравлічним системам аграрії отримують можливість автоматизувати процеси, підвищити точність виконання робіт і знизити трудовитрати.
Грузовое такси недорого во всех областях Украины Вам нужно организовать переезд из дома, квартиры, офиса или любого другого помещения, но в распоряжении нет достаточно вместительного транспорта?
Як підібрати підходящий дорожній мотоцикл для туриста. Вибір правильного дорожнього мотоцикла для подорожей є важливим кроком, який може значно вплинути на ваш досвід та безпеку. Існує багато факторів, які слід враховувати при виборі мотоцикла для туристичних поїздок. 
Преимущества мотоцикла как средства передвижения Мотоцикл, символ свободы и скорости, также является непревзойденным средством передвижения в городской суете. Его компактные размеры позволяют уверенно маневрировать даже в самых загруженных уличных пробках, обходя заторы и экономя драгоценное время.
Як правильно обрати СТО для вантажних авто Власники транспортних компаній часто звертаються до різних станцій технічного обслуговування (СТО), адже це зручно та звільняє від необхідності самостійно обслуговувати вантажівки. У кожному місті є свої СТО, що пропонують різноманітні послуги.
Нова Toyota Corolla Hybrid - на чолі ефективності та інновацій У світі постійної еволюції автомобільної індустрії, Toyota знову визначає нові стандарти з випуском свого останнього джерела піонерства - седану Corolla з гібридною силовою установкою. Цей автомобіль, здатний перетворити ідею ефективності та екологічності на реальність, вразить навіть найвимогливіших любителів автомобілів.
Руководство при выборе кондиционера для автосалона от компании «Кондиціонери України» Автосалоны, дилерские автоцентры относятся к числу объектов, на которых необходимо поддерживать температурно-влажностный режим в соответствии с нормативными требованиями. Это важная составляющая охраны труда сотрудников и заботы о комфорте клиентов. Так что без установки кондиционера не обойтись.
Особенности выбора и ухода за шинами и дисками При эксплуатации автомобиля одним из важных аспектов безопасности и производительности являются шины и диски. Эти два элемента несут на себе ответственность за сцепление с дорогой и комфорт вождения. При выборе шин необходимо обращать внимание на их тип, размер, сезонность и индексы нагрузки и скорости
Автовыкуп: почему это выгодно, что нужно знать Самое основное преимущество услуг по выкупу авто компаниями - это скорость продажи, при том, что владелец авто может получить за машину 95-97% от рыночной стоимости.

Більше новин