Кондиционер в машине лучше направлять на ноги, но ни в коем случае не на плечи, грудь или лицо - врач

26.06.2019 г. в 14:58, golos.ua

Путешествуя на автомобиле или же просто при частых и долгих поездках по городу, не забывайте разминать ноги, пить много воды, а поток воздуха от кондиционера – направлять на стопы, чтобы активировать нервные окончания, регулирующие температуру тела.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Даже в адскую жару постоянно пользоваться кондиционером опасно, так как резкие перепады температуры могут стать причинами простудных заболеваний, которые в жару лечатся и переносятся намного сложнее и вызывать куда более опасные последствия.

«В жару организм быстро теряет жидкость, а в замкнутом душном помещении потери влаги могут составить до полулитра пота за час. Это негативно влияет на мозговую деятельность и работу внутренних органов. К тому же, при нехватке воды у человека снижается концентрация внимания и наступает сонливость, потому автомобилистам особенно важно всегда возить с собой большую бутылку воды. Пить воду нужно постоянно по несколько глотков, не дожидаясь пока наступит жажда. Лучше покупать минеральную воду, так как в ней содержаться микроэлементы, которые также поддержат работу организма», - говорит врач.

Перед долгой дорогой в жару важно не есть сладостей и слишком жирной пищи – они усиливают потоотделение. А вот стакан томатного сока (натурального) будет очень кстати, так как поддержит работу сердца и придаст сил благодаря содержанию в нем солей калия и полезных микроэлементов.

«Стоит придерживаться правил обращения с кондиционером в машине. Водители, как правило, направляют струю воздуха себе в лицо либо на плечи, желая быстрее охладиться. Но это довольно опасно и чревато простудными недугами, фарингитами, воспалениями мышц и т.д. Куда действеннее и безопаснее направить холодный воздух себе в ноги. Дело в том, что на стопах находится множество активных точек, путем их стимуляции все тело охладиться намного быстрее. К тому же, сама кожа на ногах очень чувствительна к перепаду температур – мелкие капиллярчики и нервные окончания активно участвуют в терморегуляции всего организма», - пояснила специалист.

Интересные автостатьи

Какие функции выполняет моторное масло, как его выбрать для своего авто Для длительной и бесперебойной работы двигателя современного автомобиля необходимо своевременно менять моторное масло. Оно выполняет несколько функций, обеспечивая стабильную работу силового агрегата, увеличивая его ресурс и продляя срок службы.
Добровольное автострахование: что предлагают украинские страховщики Несмотря на продолжительный коронакризис, украинский рынок КАСКО демонстрирует стабильный рост, что выражается в ежегодном увеличении общего объема страховых платежей на 15–25%. Страховщики стараются поддерживать эту тенденцию, предлагая клиентам «гибкие» продукты с полезными опциями, изменяемыми условиями и современными инструментами для дистанционного взаимодействия.
Как оформить страховой полис ОСАГО онлайн в 2021 году Как должно уже быть известно автомобилистам в 2021-м году, что еще с 7 февраля 2018 года все украинские страховые компании, которые оформляют ОСАГО, обязаны продавать электронные полисы в режиме онлайн.
AD-ская смесь – половина рынка «мочевины» Adblue в Украине признана некачественной Эксперты Института потребительских экспертиз впервые провели исследование «мочевины» для дизельных авто. Половина из проверенных образцов оказались за гранью требований стандартов, и это плохие новости как для автомобилистов и владельцев грузовых автопарков, так и для пешеходов и жителей городов.
Внедорожник Mitsubishi Pajero Sport: функциональность и комфорт Mitsubishi Pajero Sport идеально подходит для езды в городских условиях и по загородным трассам. Автомобиль без проблем преодолевает любое бездорожье, поэтому станет незаменимым помощником в любой ситуации на дорогах.
Ситуация на рынке: каждый третий украинец без авто планирует его приобрести Согласно опросу, проведенному на OLX Авто, автомобилистами являются две трети взрослых украинцев, из них 69% пользуются машиной каждый день.
Индекс бензина 2021: где самое выгодное соотношение цены на топливо к средней зарплате? Команда аналитиков Picodi.com проследила, как изменились цены на топливо в первой половине 2021 г. относительно прошлого года, и подсчитала, сколько литров бензина могут купить украинцы на среднестатистическую заработную плату.
Эксперты проверили дизельное топливо и получили шокирующие результаты Чехарда с госрегулированием цен на топливо, и в целом отсутствие контроля над качеством нефтепродуктов, привели к значительному ухудшению ситуации на рынке.
ІСЕ - что продают заправки вместо «девяносто пятого» бензина? В прошлом исследовании бензина А-92 на украинских АЗС эксперты Института потребительских экспертиз (ICE) обнаружили немалое количество нарушений.
Новый Jaguar E-Pace готов покорять дороги Украины Поклонники компании Ягуар давно ждали обновления компактного кроссовера E-Pace. Его собратья по платформе, Range Rover Evoque и Land Rover Discovery Sport, уже прошли рестайлинг, получив новые двигатели, салоны и системы подключения. А в 2021 году появилась обновленная версия самого роскошного британского кроссовера.
Что нам заливают в бак на АЗК? Эксперты впервые за четыре года провели экспертизу бензина А-92.
«Спиртовой» бензин – достойная альтернатива или обман? Эксперты проверили качество топлива с биокомпонентами.

Больше новостей