Девять простых приемов для автомобилистов, которые сберегут нервы

17.07.2019 р. в 18:02, autonews.ua

Нет такого водителя, который бы не нервничал, сидя за рулем. К сожалению, некоторые участники дорожного движения заставляют волноваться. Между тем, есть несколько простых приемов, которые сохранят водителям нервные клетки в целости, а также позволят остаться в хорошем настроении.

1. Правило трех «Д»

Негласное правило гласит: ««Дай дорогу дураку». Время доказало его эффективность. Конечно, хочется настоять на своем, если другой водитель в чем-то ошибся. Но давайте побережем себе нервы. Гораздо проще в этом случае вспомнить про правило трех «Д».

2. Наблюдение и предсказание

Избежать стрессовых ситуация на дороге можно, если уметь наблюдать и предвидеть развитие событий. Например, в вашем направлении дорога свободна, а по встречке двигаются несколько фур. Не исключено, что из-за фуры может выскочить автомобиль, водитель которого куда-то торопится. К этому нужно быть готовым. Как видите, в умении наблюдать и предсказывать развитие событий на дороге нет ничего сложного.

3. Безопасная дистанция и боковой интервал

Девять простых приемов для автомобилистов, которые сберегут нервы. Фото №2

Согласно ПДД водитель должен соблюдать безопасную дистанцию и безопасный боковой интервал. Правда, не уточняется, сколько это в метрах или в секундах. Эксперты говорят, что боковой интервал должен быть максимальным, а дистанция до впередиидущего авто — равной двум секундам движения на сухой дороге, и четырем секундам на мокрой дороге.

4. «Мертвые» зоны

Многие современные автомобили оснащены системами мониторинга «мертвых» зон. Однако, на них полностью лучше не полагаться. Рекомендуем лично убедиться в отсутствии помех в «мертвой» зоне. Так вы избежите стрессовой ситуации и сохраните хорошее настроение.

5. Спокойная музыка

Известно, что спокойная музыка приводит человека в умиротворенное состояние. И наоборот, быстрая музыка, например, рок и тем более металл, настраивают на совершенно другой лад, человек становится агрессивным. Слушайте за рулем спокойную музыку, но не такую, от которой хочется спать. Лучше всего, если вы её включите не слишком громко.

6. Аудиокниги

В последние годы записано огромное количество интересных аудиокниг. Если вы находитесь за рулем, выбирайте такую аудиокнигу, которую легко слушать, над которой не нужно размышлять. Кстати, многое зависит и от чтеца. Бывают чтецы, голос которых раздражает. Поэтому выбирайте не просто хорошую аудиокнигу по содержанию, но ещё и с хорошим чтецом.

7. Позитивное настроение

Девять простых приемов для автомобилистов, которые сберегут нервы. Фото №4Ученые доказали, что если человек постоянно думает о плохом, волнуется, переживает, то ухудшается его физическое и психическое здоровье. Попробуйте отвлечься и не думать о проблемах. Думайте о чем-нибудь хорошем. Создайте себе позитивное настроение.

8. Дыхательные упражнения

Доказано, что дыхательные упражнения помогают человеку преодолеть стресс, тревожное состояние. Поэтому в критической ситуации старайтесь глубоко дышать. Продолжительность такой дыхательной гимнастики – 5 минут.

9. Самовнушение

Сила мысли огромна. Мысль может сделать многое. Например, при помощи самовнушения вы можете успокоиться, расслабится. Если вы начали волноваться, повторите несколько раз фразу «Я спокоен, я никуда не спешу».

Цікаві автомобільні публікації

Новий Opel Mokka: стильний компактний кросовер став ще більш сучасний та ще більш цифровий Продажі нового автомобіля в Європі розпочнуть вже незабаром, в Україні кросовер буде доступний починаючи з 2025 року.

Новий Porsche 911 GT3 вперше доступний одразу у двох версіях: для треку та доріг загального користування 911 GT3, одразу після появи в 1999 році, став взірцем поєднання гоночних характеристик та практичності в повсякденному житті. З нагоди 25-річчя нову модель уперше презентують одночасно у двох версіях: як орієнтований на рух треком спорткар із заднім крилом, та більш стриману версію з пакетом Touring.

Особенности летних шин для легковых автомобилей Когда температура стабильно поднимается выше +7°C, возникает необходимость замены зимних покрышек на легковые летние шины.

Гідравлічне обладнання в сільському господарстві Гідравлічне обладнання відіграє важливу роль у сучасному сільському господарстві, значно підвищуючи ефективність і продуктивність сільськогосподарських робіт. Завдяки гідравлічним системам аграрії отримують можливість автоматизувати процеси, підвищити точність виконання робіт і знизити трудовитрати.

Грузовое такси недорого во всех областях Украины Вам нужно организовать переезд из дома, квартиры, офиса или любого другого помещения, но в распоряжении нет достаточно вместительного транспорта?

Як підібрати підходящий дорожній мотоцикл для туриста. Вибір правильного дорожнього мотоцикла для подорожей є важливим кроком, який може значно вплинути на ваш досвід та безпеку. Існує багато факторів, які слід враховувати при виборі мотоцикла для туристичних поїздок.

Преимущества мотоцикла как средства передвижения Мотоцикл, символ свободы и скорости, также является непревзойденным средством передвижения в городской суете. Его компактные размеры позволяют уверенно маневрировать даже в самых загруженных уличных пробках, обходя заторы и экономя драгоценное время.

Як правильно обрати СТО для вантажних авто Власники транспортних компаній часто звертаються до різних станцій технічного обслуговування (СТО), адже це зручно та звільняє від необхідності самостійно обслуговувати вантажівки. У кожному місті є свої СТО, що пропонують різноманітні послуги.

Нова Toyota Corolla Hybrid - на чолі ефективності та інновацій У світі постійної еволюції автомобільної індустрії, Toyota знову визначає нові стандарти з випуском свого останнього джерела піонерства - седану Corolla з гібридною силовою установкою. Цей автомобіль, здатний перетворити ідею ефективності та екологічності на реальність, вразить навіть найвимогливіших любителів автомобілів.

Руководство при выборе кондиционера для автосалона от компании «Кондиціонери України» Автосалоны, дилерские автоцентры относятся к числу объектов, на которых необходимо поддерживать температурно-влажностный режим в соответствии с нормативными требованиями. Это важная составляющая охраны труда сотрудников и заботы о комфорте клиентов. Так что без установки кондиционера не обойтись.

Особенности выбора и ухода за шинами и дисками При эксплуатации автомобиля одним из важных аспектов безопасности и производительности являются шины и диски. Эти два элемента несут на себе ответственность за сцепление с дорогой и комфорт вождения. При выборе шин необходимо обращать внимание на их тип, размер, сезонность и индексы нагрузки и скорости

Автовыкуп: почему это выгодно, что нужно знать Самое основное преимущество услуг по выкупу авто компаниями - это скорость продажи, при том, что владелец авто может получить за машину 95-97% от рыночной стоимости.

Девять простых приемов для автомобилистов, которые сберегут нервы

Цікаві автомобільні публікації

Більше новин

Новини

Думки